smartsleep – Nahrungsergänzung für kurze Nächte?

Kaufberater 2019
smartsleep

Falls du auch einer der vielen begeisterten „Die Höhle der Löwen“ Zuschauer bist, hast du wohl auch den Pitch zu smartsleep gesehen!

Was ist smartsleep?

Dieses Produkt soll einen erholsamen Schlaf durch eine patentierte Nährstoffkombination sicherstellen. Untermauert wird dieses Ziel durch den Gründer der Firma Dr. Markus Dworak, der seit 19 Jahren in der Schlafforschung aktiv ist und unter anderem die Harvard Medical School auf dem Lebenslauf verzeichnen kann.

Dieser Hintergrund und die weite Verbreitung von „unerholsamen Nächten“ haben wohl dazu geführt, dass dieses Produkt auf viel Interesse gestoßen ist. Sowohl bei den Investoren von „Die Höhle der Löwen“, als auch beim Verkaufsstart.

Das gelobte Schlafmittel hat natürlich auch bei wie-im-schlaf.de das Interesse geweckt. Im Rahmen dieses Artikels möchten wir dir unsere Erfahrungen mitteilen.

Smartsleep - Trinkampulle und Kautabletten - Set 12 Stück

Die Zusammensetzung

Smartsleep kommt verpackt in schicken Ampullen an. Es besteht aus zwei Komponenten – jeweils 2 Kreatin-Kautabletten und 25 ml Flüssigkeit, auch Liquid genannt.

smartsleep - Zutaten-Tabelle der Kautabletten
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smartsleep - Zutaten-Tabelle des Liquids
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Die Inhaltsstoffe sind Vitamine und weitere Nährstoffe wie Zink und Magnesium. Es wird mehrfach betont, dass es als Nahrungsergänzungsmittel deine ohnehin bestenfalls ausgewogene Ernährung ergänzen soll. Und zwar mit den für den Schlaf wichtigen Stoffen.

Diese wurden laut Hersteller auf die verschiedenen Schlafphasen angepasst:

Magnesium fürs Einschlafen

Auswirkung auf die Funktion des Nervensystems und psychische Funktion.

Vitamin B6 und B2 für den Tiefschlaf

Auswirkungen auf: Energiestoffwechsel, Eiweiß- und Glycogenstoffwechsel, Regulierung der Hormontätigkeit, Schutz der Zellen vor oxidativem Stress, Eisenstoffwechsel.

Zink, Vitamin B2 und B3 für den REM-Schlaf

Auswirkungen auf: Zellteilung, Schutz der Zellen vor oxidativem Stress, kognitive Funktion, Funktionsweise des Nervensystems, Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung.

Außerdem ist smartsleep vegan, doping-, laktose- und glutenfrei, ohne Nebenwirkungen, auch für Schwangere und Stillende geeignet, made in Germany und mit Zitrus-Geschmack.

Wie wird es angewendet?

Es wird empfohlen die Kautabletten zu essen und dann das Liquid zu trinken. Und das 5-10 min vor dem Schlafengehen. Es ist wichtig, dass smartsleep kurz davor eingenommen wird, damit dein Körper die wichtigen Stoffe beim Schlafen nutzen kann.

Für welche Szenarien macht es Sinn?

Es wird vor allem auf beruflich und sportlich aktive oder gestresste Personen angespielt. Hier soll smartsleep die Leistungsfähigkeit bewahren. Also auch wenn man mal ausnahmsweise weniger als 6,5 h schläft. Du musst also viel leisten, hast hierfür gefühlt zu wenig Zeit und benötigst auf jeden Fall eine „qualitativ hochwertige“ Nacht – smartsleep soll hier weiterhelfen.

Unser Erfahrungsbericht

Um das Produkt zu testen, haben wir folgende Situationen unter die Lupe genommen:

  • Normale Schlafdauer von 8h
  • Schlaf von 6 h
  • Schlaf nach intensivem Sport
  • Schlaf vor einer wichtigen Präsentation (Stressphase)

Natürlich können wir schlecht einschätzen inwiefern ein Placebo-Effekt mitspielt, jedoch war die generelle Erfahrung bisher positiv. Außerdem möchten wir betonen, dass wir keine Laborbedingungen garantieren können. Wir haben aber darauf geachtet die Tage ansonsten so ähnlich wie möglich zu beschreiten.

Bei manchen Testläufen war die Wirkung etwas weniger zu spüren als bei anderen, jedoch waren wir gefühlt nach jeder Einnahme wacher. Man sollte natürlich keine Wunder erwarten, da bei jedem Körper die Wirkung anders ausfallen wird. Wir sind aber auf jeden Fall mit einem besseren Gefühl ins Bett gegangen. Da der Preis nicht ohne ist, werden wir das Produkt nur in „kritischen“ Nächten einnehmen.

Wie regelmäßig auf dieser Seite angemerkt, möchten wir unterstreichen, dass es kein Mittel gibt, dass den Erfolg von einer guten Schlafhygiene ersetzen könnte. Also versuche allgemein deinen Körper und deine Schlafgewohnheiten kennenzulernen. Wir helfen dir dabei gerne weiter!

Letzte Aktualisierung der Affiliate-Links am 5.12.2019 um 22:58 Uhr (Bilder- und Produktdaten-Quelle: Amazon Product Advertising API)

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