In der Folge vom 05.10.2020 von „Die Höhle der Löwen“ (Staffel 8) stellen die Gründer Mark Wallerberger und Michael Geyer die Lichttherapie-Brille Pocket Sky vor. Diese soll deine Energiespeicher mit Hilfe von blauem Licht auffüllen. Die hier genannten Daten stammen vom 04.10.2020.
Wie funktioniert die Lichttherapie-Brille?
Letztendlich funktioniert Pocket Sky wie die Morgensonne. Sie soll dir dabei helfen wach zu werden und Energie zu tanken. Denn, wenn (Tages-)Licht auf unsere Augen trifft hemmt dies die Produktion des Schlafhormons Melatonin.
Die Wichtigkeit von (Sonnen-)Licht für unser Gemüt wird noch deutlicher, wenn man sich das Wort „Winterdepression“ vor Augen führt. Die ständige Dunkelheit kann unseren Tag-Nacht-Rhythmus derart durcheinander bringen, dass das Energielevel sinkt und sogar eine depressive Verstimmung auftreten kann. Natürlich ist dies nicht nur ein „Winterproblem“. Schlecht ausgeleuchtete Büroräume, Jetlag oder Schichtarbeit machen dies zu einem ganzjährigen Risiko.
Hier setzt Pocket Sky an. Laut Hersteller reichen 20 min Anwendung, um dich tagsüber munter zu machen. Außerdem hilft dies dabei deinen Körper in einem gesunden Schlaf-Wach-Rhythmus einzupendeln, was somit auch einen positiven Effekt auf deine Schlafqualität hat.
Dabei setzt der Hersteller auf die blauen Lichtfrequenzen, da diese die muntermachenden Anteile des Tageslichts sind. Somit ist eine augenschonende Lichtintensität von 500 LUX ausreichend (Anmerkung: eine herkömmliche Glühbirne besitzt ebenso rund 500 LUX – natürlich handelt es sich hierbei nicht um bioaktives Licht).
Zusätzlich haben die Gründer großen Wert auf die Nutzerfreundlichkeit und Portabilität der Blaulicht-Brille gesetzt. Pocket Sky ist schlicht, leicht (12 Gramm) und leicht zu handhaben. Beim Herausnehmen aus dem Case schaltet sich die Brille automatisch für 20 Minuten ein. Das Case selbst dient auch als drahtlose Ladestation (das Case selber wird über USB geladen). Die Batteriekapazität beträgt komfortable zwei Wochen.
Auch die Sicherheit ist natürlich ein wichtiger Punkt. Hier führt der Hersteller die folgenden Spezifikationen auf
- Sicher für deine Augen - nach EN 62471: 2008 auf fotobiologische Sicherheit geprüft
- 100% blend-, flimmer-, UV- und Bluetooth-frei
- Batterie mit Quellschutz
Wo kannst du Pocket Sky kaufen?
Bisher konnten wir das Produkt leider noch nicht auf Amazon, oder ähnlichen Plattformen finden. Pocket Sky selbst bietet jedoch einen eigenen Shop an. Nachfolgend listen wir dir auch eine Auswahl an ähnlichen Produkten im Vergleich.
Ähnliche Produkte zu Pocket Sky
Luminette Lichttherapiebrille
Beurer Tageslichtlampe
- Anwendung & Lichtintensität: Da du die Tageslichtlampe nicht direkt am Auge ansetzt, sondern mit ca. einer Armlänge Abstand (rund 80cm) besitzen diese mit normalerweise 10.000 LUX eine höhere Lichtintensität. Wie der Name Tageslichtlampe schon verrät ist auch die Lichtfarbe unterschiedlich. Tageslichtlampen versuchen das komplette Spektrum abzudecken und wirken "weiß". Die blauen Lichtfrequenzen sind hierbei jedoch der energiespendende Teil. Der Effekt ist also vergleichbar.
- Mobilität: Die meisten Tageslichtlampen werden über ein Netzteil betrieben, was sie natürlich, verglichen mit Lichttherapie-Brillen, in der Nutzung einschränkt.
- Preis: Da die Lichttherapie-Brillen ein Plus an Komfot mit sich bringen, kosten diese auch entsprechend mehr.
Du möchtest mehr erfahren? Dann schaue gerne auf unserem Artikel zum Thema Tageslichtlampe vorbei.
Der richtige Umgang mit Licht
Abends ist es wichtig, dich so wenig wie möglich blauem Licht auszusetzen, damit die Produktion des Schlafhormons Melatonin ungehemmt stattfinden kann. Nutze Pocket Sky also nur am Anfang des Tages – Ausnahmen sind natürlich Sonderanwendungsfälle wie bei der Schichtarbeit. Die einzige Brille, die wir abends empfehlen können ist die sogenannte Blaulichtfilter-Brille.
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